きまぐれ日記
　
momoのきまぐれ日記～徒然なるままに～
　
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体幹

3月は体幹トレーニングを頑張りました。

ほぼ毎日、4分間のトレーニングを続けた結果、お腹が少し凹んだ気がします。

継続は力なり。

続けていれば、成果が出る。

続けよう！


2022年3月31日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | サッカー | 管理

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