きまぐれ日記
　
momoのきまぐれ日記～徒然なるままに～
　
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体は正直？？

土曜日は、今年の初蹴り。
体育館でのフットサル。足が、頭がついていかない。。。
やりたいと思うことが体に反映されるまで時間がかかります。
これから、徐々にタイムラグを減らせるように、運動しないと。
大丈夫かな？

日曜日は、リバーサイド千秋へ献血に行きました。
血液検査をしたら、「今日は献血お休みですね」って。
ヘモグロビンの値が基準に満たなかったらしい。
激しい運動の後や、寝不足、疲労がたまると一時的に減るとのこと。
いままで、そんなこと無かったのに。。。
でも、お菓子食べに行ける回数が増えたな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

知らないうちに体はなにかを教えようとしてくれているのでしょうか？
「もう無理はできないんだよ。」「若くないんだよ。」
と、言われている気がしました。

鉄分とって健康維持に努めます。
健康第一(-ω☆)ｷﾗﾘ


2017年1月29日（日） | トラックバック(0) | コメント(0) | 日常 | 管理

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